台湾でジム＆筋トレ– category –
台湾で30歳からジムでの筋トレを始めた僕。愛用しているアイテムやプロテイン、現地ならではのジム事情まで。ジムトレ生活の中での気づきをご紹介します。
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ジム通いはお金がかかる？台湾での筋トレ１ヶ月分の費用を計算してみた。
ジムでのトレーニングには、１ヶ月あたりどれくらい費用がかかる？初期費用や会員費、プロテイン代など、台湾で筋トレをしている僕の一例をまとめてみました。 こんにちは！台湾でジムトレを始めて丸６年が過ぎました、台北在住Mae（@qianheshu）です。 ジ... -
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パーソナルトレーニング通いを再開。ジムトレを５年続けてきた僕が出戻りした理由。
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