生まれ育った地元は好き？嫌い？台湾という海外で生活するようになってから、日本の地元への愛が育まれ始めるとは、全く思ってもみませんでした。
こんにちは！台湾在住まもなく丸10年を迎えます、Mae（@qianheshu）です。
今日は、最近よく感じていることについて。
僕は日本で暮らしていた頃、大学時代を除く20年ほどを、四国の高松で過ごしていました。
正直なことを言うと、あまり地元のことを好きではなかった当時の僕。
その気持ちがあったからこそ、暮らしのベースを台湾へと移す大きな原動力になっていた面もあったかと思います。
しかし、台湾で暮らし始めて10年が経った今、そんな気持ちにも少しずつ変化が。
「あれっ、もしかしたら今の自分、地元のことをなかなか好きになれてるかも？」と、感じることが多くなってきたのです。
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ノートPCに繋ぐクリエイター向けディスプレイから、椅子に座るのを止めるためのアイテムまで。パソコン作業ばかりの僕が、姿勢を整えるために揃えたモノを集めました。
こんにちは！台湾でデザインのお仕事をしながらブログを書いております、Mae（@qianheshu）です。
はい。うすうす、感づいてはいたのです。
「パソコンの前に座っている時間、あまりにも長すぎやしませんか？」と、いうことに。
どのくらい長いかというと、会社にいる時間のほぼ丸々。
それに加え、帰宅後や休日のブログ執筆で、さらに数時間〜半日といった感じです。
「絶対に良くない！」という考えが心の片隅にはありつつも、見て見ぬ振りをして長年続けてきた、この生活スタイル。
しかし近年になって、ついにそのツケがまわってきまして、腰・肩・首など、至るところに不具合を感じることが多くなりました…
究極的には、パソコンを使うのを止めれば良い話なのですが、取り組んでいる案件の関係上、それは現状では難しい。
それなら、まずは「作業環境を変えよう！」ということで、少しずつではありますが、姿勢を整えるための準備を進めていました。
先日、必要だと感じていたモノたちがようやく勢ぞろいし、ひとまず作業環境づくりはひと段落。
一体どんなモノを購入したのか、今日はパソコン作業の多い僕が、姿勢を整えるために新調したアイテム４つを、ご紹介したいと思います。
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少しでも長く健康的なコンディションを維持するために。台湾発のドクターズコスメや頭皮ケアアイテムも取り入れながら、肌を保つために今日もいろいろ塗り込んでいます。
こんにちは！台北在住も11年目を迎えております、Mae（@qianheshu）です。
子供の頃には、大きな病院に通い詰めていたこともあるくらい、とにかく肌が弱い体質の僕。
大人になってからは、大きなトラブルが出ることは少なくなったとは言え、今でも１年に２〜３度は肌のバランスがグラッと崩れるタイミングが。
そんな調子なので、台湾でも頻繁に皮膚科へ通っているのはもちろん、肌にいろいろと塗ったりするのは、もはやルーティンとして生活の一部になっています。
美しさのためのスキンケアと言うよりは、トラブルの少ない状態を可能な限り長く保つことを目指すスキンケア。
台湾で暮らし始めてからも、日本でおなじみのアイテムを使っていたり、現地で新しく見つけたものを取り入れたりしながら、試行錯誤しております。
今日は、そんな僕が現在、台湾生活で愛用中のスキンケアアイテム５つについて、ご紹介したいと思います。
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銀行や証券会社への届出に、労働許可証や自然人憑證の更新… 旧式から新式の居留証番号へと変更した後に発生した手続き事項について記録しておきます。
こんにちは！台北在住11年目を迎えております、Mae（@qianheshu）です。
先日【台湾で日本のパスポートを切り替える方法。居留証の更新もお忘れなく！】の記事にて、台湾で日本のパスポートを切り替えたお話をいたしました。
それにともなって、台湾の居留証も更新が必要だったのですが、今回の更新を機に旧式の番号（始めの２桁がアルファベット）から新式（頭の１桁のみアルファベット）へと変更になりました。
そして、さらにそれにともない、銀行や保険会社、証券会社などへの届出も必要に。
かなりたくさんの手続きを行わなくてはいけなかったので、ここにその過程を記録しておきたいと思います。
同じく台湾で居留証番号が変更になるご予定の方は、一例としてご参考いただけますと幸いです。
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台湾で民間の医療保険に加入した場合、１ヶ月当たりの保険料はどのくらい？どんな保障内容の保険に入っている？現地採用会社員の僕の一例をまとめてみたいと思います。
こんにちは！台北で暮らして11年目に突入しております、Mae（@qianheshu）です。
台湾にお住まいのみなさん、現地の「保険」には入っていますか？
保険とひとくちに言っても、保障内容は多様にありますが、今回のお話は病気やケガに関する部分。
僕は、日本で言うところの国民健康保険にあたる、台湾の「全民健康保險（健保）」の他に、民間の医療保険（醫療險）にも入っています。
先日、ちょうど加入している保険について見直す機会があり、現在は３つの医療保険に加入中。
それぞれどんな保障内容で、保険費用は一体どのくらいなのか？
僕の一例（30代半ば）にはなりますが、今回は台湾で加入している医療保険について書いてみたいと思います。
※この記事は、特定の保険商品をおすすめするものではありませんので、ご了承の上でご覧いただけますと幸いです。
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日本のパスポートの有効期限が迫って来たので、台湾で切り替え。申請に必要な書類や受け取りまでの時間、合わせて必要になる台湾の居留証の更新方法などをまとめます。
こんにちは！台湾暮らしも11年目に突入しております、台北在住Mae（@qianheshu）です。
10年パスポートの有効期限がいよいよ近づいてきたので、先日、台湾で日本のパスポートの切り替えに行ってきました。
台湾でパスポートを切り替えるのは、今回が２度目なのですが、前回と違うのは、パスポートの切り替えと合わせて行う、台湾の居留証の更新。
これまで使用していた旧式の居留証番号（＝始めの２桁がアルファベット２文字）から、新式のもの（＝始めの１桁のみがアルファベット）へと、変更になります。
居留証番号は、台湾でのいろいろな申請ごとに使っているので、これから合わせて更新しないといけないことが、山のように出てきそう…
考えるだけでもストレス満点なのですが、今回の記事ではひとまず、途中経過を記録。
僕が手続きに向かった当時の方法にはなりますが、台湾で日本のパスポートを切り替える方法と、居留証の更新方法について、まとめておきたいと思います。
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事故やマナーに関する交通事情がたびたび話題に上る台湾。本当のところはどうなのか、現地で10年生活している僕の実感をまとめてみました。
こんにちは！台北在住11年目に突入しております、Mae（@qianheshu）です。
今日のテーマは、10年以上台湾で暮らしていても、未だに全く慣れないこと。
台湾のことはすごく好きですし、それゆえに楽しく生活できているわけですが、それでもぶっちぎりのNo.1で、慣れないことがひとつあるのです。
それは、台湾の交通事情。
台湾発メディア「The News Lens Japan」さんのツイートによると、台湾ではなんと８割の方が、一生に一度はケガを伴う交通事故に巻き込まれる、なんて驚きのデータも出ています。
本当に、そんなことがあり得るのか？
実はかく言う僕も、ケガなく済みはしましたが、すでに台湾でプチ交通事故に巻き込まれたことがあります。
以前【台湾生活で特に気をつけたい４つのこと。交通事情以外にも、街歩きでは注意が必要です。】の記事でも少し書きましたが、今回はより詳しく、台湾生活の中で毎日のように遭遇しているリアルな交通事情について、書いてみたいと思います。
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メンズ香水を使い比べて１年。愛用するようになった３瓶の決め手は？使うタイミングはどう違う？30代の僕の一例をまとめてみました。
こんにちは！30代になってから香水選びの楽しさに目覚めました、Mae（@qianheshu）です。
以前、【初めてのメンズ香水選びで感じた３つのこと。フレグランス探しに〇〇は参考にならないと悟りました。】にて、香水選びにチャレンジしてみた感想を書きました。
その当時から現在まで、好みに合う香りを求めて、実際にいろいろなブランドのものを試してきた、この１年。
最近になってようやく、普段よく使う香水が定まってきました。
香りの好みは本当に人それぞれではありますが、今回は僕の一例として、愛用している香水３瓶をご紹介してみようと思います。
自分用の香水をお探しの方、あるいはプレゼント用にお探しの方の、ご参考になりましたら幸いです。
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台湾でよく見聞きする「同溫層」という言葉の意味は？現実とのギャップは、なぜ生まれる？選挙の度に影響を実感する現象について、個人的想いを綴ってみます。
こんにちは！台湾から日本の選挙に投票しました、台北在住のMae（@qianheshu）です。
先日、参議院議員選挙の投開票が行われましたね。
インターネットのニュースを見ながら、僕も台湾から、投票率や開票結果に注目していました。
前回の衆議院議員選挙の時もそうだったのですが、選挙の結果を見ていて、いつも頭に浮かんでくるのが、台湾で「同溫層」と言われる言葉。
今回も、自分の身のまわりで感じていた空気感とは全く違う結果を目の当たりにし、そのギャップに再び驚かされているところです。
なぜ、現実との大きなギャップに、心が振り回されてしまうのだろうか。
今日は、「同溫層」という台湾の言葉に触れつつ、選挙が終わった今、個人的に感じていることを書き記してみたいと思います。
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「自分ひとりが投票したところで、何も変わらない。」それが間違いであることを、台湾が教えてくれました。
こんにちは！台湾は台北で暮らして、もうすぐ丸10年のMae（@qianheshu）です。
日本ではまもなく、参議院議員選挙がありますね。
【台湾から日本の選挙の投票用紙を請求する方法。海外からの参加は可能なのか？】の記事でも触れていますが、海外在住の日本人も現地にて、あるいは現地から、日本の選挙に投票することができます。
ただし、台湾からの投票の場合、日本国内に住んでいる方と全く同じ要領で、というわけにはいかず、時間と多少の費用がかかります。
そのあたりの事情については、記事内で詳しく触れたいと思いますが、僕はなぜ、海外で暮らしていても、日本の選挙に投票したいのか？
今日は、選挙が近い今の時期にちなんで、僕が投票について感じていることを、お話ししてみたいと思います。
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