パーソナルトレーニング– tag –
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パーソナルトレーニング通いを再開。ジムトレを5年続けてきた僕が出戻りした理由。
台湾でジム&筋トレパーソナルトレーニングジムへの出戻りはアリ?ナシ?1対1レッスンの再開を決めたのは何のため?ジムトレを始めて5年が経った僕の体験をシェアしてみます。 こんにちは!台湾で暮らし始めてから、ジム通いがすっかり日常になったMae(@qianheshu)です... -
パーソナルトレーニングに1年通って実感している6つのこと。体育の成績が学年ビリだった僕でも変わることはできたのか?
台湾でジム&筋トレパーソナルトレーニングは本当に効果があるのか?どんなことが変わったか?1対1レッスンを毎週受けてきた1年を振り返ってみました。こんにちは!学生時代は超絶運動オンチとして有名だった、台北在住日本男子Mae(@qianheshu)です。昔からカラダの線が...
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